МБДОУ "Детский сад №41" ИМОСК

Уважаемые родители!

Вы можете проявить себя осознанными, внимательными и понимающими родителями. Вы можете стать для ваших детей источником вдохновения на новые, интересные дела, партнером, другом и союзником в их детском мире. Сделать это не так сложно, как вам может показаться. Самое главное, принять это решение и начать испытывать НЕ эмоции раздражения от вынужденного сидения дома, а эмоции радости от совместного проживания текущей ситуации вместе со своим самым близким человеком на свете -ребенком!

А в помощь вам в поиске идей для совместных дел, мы предлагаем вот такие ссылки: 

-Если вы хотите поиграть в подвижные игры, вам сюда: https://daynotes.ru/podvignie_igri_dlya_detey_v_pomeshenii/

-Если вы хотите порисовать, вам сюда: 

http://risuemdoma.com/video

-если вы хотите почитать интересные книжки, вам сюда: 

https://mishka-knizhka.ru/skazki-dlay-detey/

-Если вы хотите вместе послушать аудиокниги, вам сюда: 

https://deti-online.com/audioskazki/

-Если вы хотите устроить домашнюю дискотеку вам сюда:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLJjGmM6lHmBZc40XpBWsLYR0YYvqgu2bm

-Если вы хотите поговорить " о важном", вам сюда: 

1. https://vseprorebenka.ru/vospitanie/psihologija/krizis-7-let-u-rebenka.html

2. https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/11-sovetov-ot-mnogodetnoj-mamy-psihologa-chemu-opytu-doveryayut-milliony-roditelej-2120815/

3. https://www.ya-roditel.ru/parents/consultation/

4.  https://www.det-psi.ru/zadat-vopros/

5. https://mojmalysh.ru/?p=1867

6. https://schoolpsy.wordpress.com/2011/10/26/ответы-психолога-на-вопросы-родителе/

7. https://преодоление35.рф/sajty/ (все для родителей детей с ОВЗ)

-Если вы хотите сделать игрушку своими руками из подручных средств, вам сюда: 

1. https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/11-klassnyh-igrushek-kotorye-vy-mozhete-izgotovit-s-detmi-pryamo-sejchas-1411465/

2.https://www.passion.ru/mama/obuchenie-i-razvitie-d...

3.https://www.uaua.info/ot-1-do-3/razvitie-ot-1-do-3...

-Если вы хотите построить необычные постройки, вам сюда: 

https://razvivash-ka.ru/detskij-konstruktor-svoimi-rukami/

-Если вы хотите приготовить вместе что-то вкусненькое, вам сюда: 

https://www.passion.ru/food/sostavlyaem-menyu/9-blyud-kotorye-legko-prigotovit-vmeste-s-rebenkom-153812.htm

-Если вы хотите, вместе заняться спортом, вам сюда: 

https://youtu.be/eIqGGK3becA

-Если вы хотите сделать аппликацию, вам сюда: 

1. http://rodnaya-tropinka.ru/masterim-s-detmi-svoimi-rukami/applikatsiya-s-detmi/

2. https://tytmaster.ru/podelki-applikacii/

3. https://tratatuk.ru/materialy/podelki-iz-bumagi/podelki-dlya-detej.html

-Если вы хотите слепить что-то из пластилина, вам сюда: 

1.http://ihappymama.ru/poshagovyj-master-klass-po-le...

Консультации 

март:

Девять ошибок родителей, на этапе подготовки ребенка к школе.    -(Консультация, ст. воспитатель Тершукова Л.В.)

Помощь родителям нравственно-патриотическое воспитание «СВЕЧА ПАМЯТИ» - (воспитатель, Некрасова С.Д.)

Презентация "Свеча памяти" - (воспитатель, Некрасова С.Д.)

Рекомендации для родителей «Сидим дома. Чем занять детей в условиях самоизоляции?» - (воспитатель, Диулина Н.И.)

Презентация "Если хочешь быть здоров" - (воспитатель, Калинчик Н.В.) - https://yadi.sk/d/_M-liVVT4vYf2w

апрель:

Занятия по видеороликам

1. «Загадки про мебель. Загадки для детей». https://youtu.be/CKAUctcp3dg

2. «Родители и дети. Совместные занятия» https://youtu.be/jwoliuOhNV0

3. «Веселая МУЛЬТ-зарядка» https://youtu.be/QuqQcy6DsGE

 4. «Музыкально-дидактическая игра "Волшебные звездочки"»

5. «Учим Животных. Развивающие мультики для Детей»

6. «Планета Земля. Мультик для детей о Земле, про природу и про животных»

7. Уроки Тетушки Совы - Уроки осторожности - Острые предметы

8. Если Весело Живется, Делай Так - Развивающие Мультики - Детские Песни

май;

1. «Танец утки и утят. Мульт-песенка, видео песни для детей. Наше всё!»

2. «Математика для детей!!! Учимся считать в играх. Детям 5-6 лет.»

КАК УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ, НАХОДЯСЬ ДОМА, НА САМОИЗОЛЯЦИИ.

Здоровый образ жизни не должен отнимать все ваше внимание и время, он должен стать частью вашей повседневности. В наше время существует очень много способов и вариаций сохранения и укрепления своего здоровья, и здоровья своих близких при помощи простых и действенных способов.

1. Пересмотрите свой рацион питания. Замените чипсы, сухарики более полезными закусками – свежими фруктами, овощами  или сухофруктами. Ищите способы в течение дня потреблять более здоровую пищу, употребляйте больше воды. Ешьте столько продуктов, сколько необходимо вашему организму из расчёта суточных затрат килокалорий. Не наедайтесь до отвала. Делите приёмы пищи в течение всего дня.

2. Введите новое семейное правило: в свободное время не лежать на диване и сидеть за компьютером, а сделать несколько физических упражнений. Это могут быть приседания, наклоны, различные растяжки, упражнения для равновесия, разучивание танцевальных движений под веселую музыку.

3. Физическое здоровье тесно связано с психологическим. Чем больше в вашей жизни стресса, тем более подверженным становится ваше тело к болезням. Если вы постоянно напряжены, это обязательно отразится на вашем теле. Пробуйте оценивать ситуации с разных сторон их рассмотрения, находить какие- либо положительные моменты в вытекающих последствиях или результатах. Дарите своим близким позитивные эмоции, станьте ближе к ним, их трудностям или душевным переживаниям. Помните - доброе слово всем, всегда приятно!

4. Так же очень важным аспектом в сохранении и укреплении физического и психологического здоровья является режим. При продолжительности сна менее 7 часов наблюдается снижение устойчивости организма человека к простудным (вирусным) и бактериальным заболеваниям. Частота встречаемости таких патологий возрастает в 3 раза. Приучите себя засыпать и просыпаться в одно и тоже время, и старайтесь следовать этому графику.

5. Откажитесь от вредных привычек! Алкогольные напитки не всегда вредны для организма. Этанол снижает интенсивность образования иммуноглобулинов классов G и M. Спирт также препятствует адекватной дифференцировке клеток Т- и В- звена. Курение - самый простой способ «убить» не только иммунную систему, но и организм в целом.

6. Следующим этапом нужно постараться улучшить свое жилище. Так как плесень, бактерии, пыль – все это сказывается на его состоянии здоровья, а соответственно, ухудшается настроение и интерес к жизни.

7. Человек, часто моющий руки перед едой или после возвращения домой с улицы, в тысячу раз защищен от расстройств кишечного тракта, от ОРВИ и других болезней. Необходимо вовремя стричь ногти, ухаживать за волосами, ходить в душ. Это делается для того, чтобы лишняя грязь не накапливалась на теле и не способствовала развитию вредоносных бактерий и микроорганизмов, которые могут послужить возникновению различного рода болезней и аллергий.

8. Так же важно помнить и о таком понятии как биоэнергетика. Положительные эмоции всегда идут только во благо. Оставаться дома – не значит быть одиноким! Во время карантинных мероприятий можно устраивать видеоконференции, делиться рецептами приготовления полезной и здоровой пищи, результатами своего хобби, новыми упражнениями физической нагрузки или результатами их применения и т.д.

Главное, что нужно помнить всегда, это то, что все в наших руках. Если человек хочет подольше сохранить свою молодость и здоровье, то ему необходимо начинать заботиться о них с раннего детства. Нужно помнить, что время работает против нас. Больше двигаться, улыбаться и соблюдать правильный образ жизни – залог крепкого здоровья на долгую и счастливую жизнь! Будьте здоровы и оставайтесь дома!